Omahoito-ohjeita: Elämäntavat

Olet mahdollisesti täyttänyt Työlähtöisen terveyskyselyn ohjautuessasi tälle sivulle. 

 

Sivulta löydät hyödyllisiä linkkejä, joiden kautta pääset paremmin omaehtoisesti perehtymään sinua koskettaviin elämäntapoihin liittyviin omahoito-ohjeisiin ja valmennuksiin - ja toivottavasti myös kehittämään omia elintapojasi terveellisempään suuntaan.

​

Viereisistä painikkeista pääset tutustumaan mm. Terveyskylän omahoito-materiaaleihin ja OmaOlon valmennuksiin joita sinulla on mahdollisuus hyödyntää. OmaOlon ravintoon ja liikuntaan liittyviin valmennuksiin osallistuminen edellyttää kirjautumisen palveluun.